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간편한 닭조림

짼틀맨 2010. 5. 15. 23:46
ㅎㅎ
간편한 닭조림
나의 평가
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난이도
시간
20분
분량
4인분

재료

 

 

 

 

양념

닭1팩, 파프리카빨강 노랑각1개씩,양파1개,표고버섯5개,감자2개,대파2뿌리,갈은마늘2큰술

 

진간장5큰술,참깨1큰술,올리고당3큰술,소금1/2작은술,후추1/2작은술

나만의 요리방법
야채 덤성덤성 썰어 놓고-닭은 핏물빼서 마른행주로 물기제거해서 큰 냄비에 넣고-야채와 양념을 모두 넣고 -뚜껑 닫아 중물에 딸랑하면 먹어줍니다.
나만의 팁
간단코스~~~^^* 영양만점? ~!! 콜라겐 듬뿍?피부 탄력유지.
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