쇼타임짱짱

사과(林檎)를 이용한 민간요법 사과를 삶아 먹으면 주식이 될 수 있고 환자에게는 보양식품이 된다. 소화제나 미용식으로도 좋다. 그 용도는 매우 많으나 날 것을 너무 많이 먹으면 좋지 않다. ■ 이질이 멎지 않을 때 설 익은 사과 10개를 물 2되와 섞어 삶아 물이 1되로 줄었을 때 그 물을 되도록 자주 ..

우선 캡쳐란 현재 자신의 컴퓨터 화면을 그대로 사진파일로 만드는 것을 의미합니다 아래의 순서를 따라해 주십시오. 1. 우선 원하시는 화면 화면에서 키보드의 Print Screen Sys Rp 키를 누르시구요 아래 화면의 빨간 원안의 키가 일반적인 위치입니다. 키보드에 따라 다를 수도 있으니 확인하세요. 2. 다음..

매일 아침 고구마 한개 껍질채로 드세요 구황(救荒) 작물 고구마가 건강식품으로 주목 받고 있다. 미국공익과학센터(CSPI)는 ‘최고의 음식 10’(10 Best Foods) 첫 순위에 울퉁불퉁 제멋대로 생긴 고구마를 올려 놓았고, 이곳 제인 박사는 “건강과 영양을 생각한다면 주저 없이 감자보다 고구마를 선택하..

내게 필요한 옵션 이것또한 xp 기준으로 썼습니다 먼저 C:/WINDOWS/system32로 이동합니다 그 다음 위의 메뉴에서 도구 → 폴더옵션 → 보기 순으로 이동합니다 보호된 운영 체제 파일 숨기기(권장) ↑ 이 항목에 체크 해제 해주세요 그리고 밑으로 약간만 내려오시면 숨김 파일 및 폴더 표시 안 함 ↑ 이 항..

잔대차 만드는 방법 잔대와 호박과 옥수수 수염과 함께 끓여 먹는다 효과 잔대 한가지만으로는 효과를 기대하기는 어렵고 한방에서는 비만증에 좋은 약재를 만들 때, 잔대를 이용한다. 기관지염이나 기침에도 좋다고 함. 호박차 만드는 방법 호박씨를 살짝 볶아 물600cc에 호박씨 가루 2~4스푼을 넣고 ..

치매 예방 십계명 몇 년 전 치매 요양 병원을 방문하여 일주일을 합숙한 적이 있다. 그때 치매의 잔인성을 몸소 체험할 수 있었다. 40대 중반의 나를“오빠”라고 부르는 할머니, 자기 대변을 벽에 바르는 할아***, 새벽 2시에 일어나 옆방 할머니의 것까지 보따리 싸다가 싸움이 벌어지는 모습 등 기상..

1. 아침에 일어나면 아 버 지가 먼저 아침 인사를 하라. 2. 식사시간에는 대화를 많이하라. 3. 공부하라는 말을 줄이고 먼저독서하는 모습을 보여준다. 4. 자녀 스스로 판단한 일은 존중한다. 5. 한 번 한 약속은 꼭 지켜라. 6. 아무리 화가 나도 자녀를 때리지 않는다. (꼭 필요한 경우 벌을 세우거나 회초..

☞ 숙취 해소법 감을 먹으면 탄닌이라는 성분이 들어 있어 위를 보호하는 기능을 하므로 술이 빨리 깬다. 우유를 따뜻하게 데워 먹어도 좋다. 머리가 아플땐 커피 한잔과 갈근차(칡차)를 마셔도 술 해독에 큰 도움이 된다. 또한 미지근한 물에 정종 1컵을 섞어 만든 청주목욕이 음주피로를 빨리 풀어준..

1. 락스액으로 타일 묵은 때 벗겨 욕실타일 틈새에 낀 묵은 때를 벗겨내려면 종이 타월이나 화장용 티슈를 올려놓고 락스원액을 부은 다음 하룻밤 묵혀 두면 깨끗해진다. 2. 소금으로 조화 손질하면 깨끗 오래된 조화를 깨끗하게 손질하려면 비닐봉지에 소금을 넣고 조화를 넣은 후 흔든 다음, 물에 잠..

요가자세 34가지 1. 눈운동 YOGA 1 - 위,아래 보기 3회 좌,우 보기 3회 오른쪽 위, 왼쪽 아래 3회 왼쪽위, 오른쪽 아래 3회 시계방향 3회, 반시계방향 3회 손바닥으로 눈을 지그시 누른다. 각 동작마다 3회 행한 후에는 잠시 눈을 감고 5초 정도 쉰다. YOGA 1 - 2. 손비벼 눈에 대기 YOGA 2 - 손을 비벼서 열이 나게 한..